马铃(líng)薯怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视频？看马铃薯形(xíng)状(zhuàng)的(de)。关于(yú)马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频以(yǐ)及马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视频，马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢图片，马铃薯怎样(yàng)挑甜的好(hǎo)吃些呢(ne)，马铃薯做甜的好吃吗(ma)，哪(nǎ)种马铃薯比较甜(tián)等问题，农商网将为你收拾以下的日子知识：

马铃薯可以当(dāng)主食(shí)吃吗

　　马铃薯是(shì)可以当主(zhǔ)食吃的(de)。

　　马铃薯(shǔ)一般能当主食，可以弥补身(shēn)体所需(xū)养分及热(rè)量，与米饭、面食等主食相(xiāng)同可增强饱(bǎo)腹感(gǎn)，在吃的时分要(yào)适(shì)量，不宜(yí)多吃，并(bìng)且还可以吃一些其他的食(shí)物，留意荤素(sù)调配，确保养分(fēn)均(jūn)衡。

　　马铃(líng)薯(shǔ)中(zhōng)碳水(shuǐ)化合物、纤维素(sù)含量丰厚，还(hái)含有一定量的蛋(dàn)白质、脂肪(fáng)、维(wéi)生素(sù)，以及(jí)多种矿物质，如钙(gài)、铁等，

　　适量吃简单被机体所吸收，因而马铃薯可以(yǐ)作为主食(shí)。不只可(kě)以弥补(bǔ)养分成(chéng)分，还可以促进胃肠(cháng)活动，口(kǒu)感(gǎn)也较好。

马铃薯怎样挑甜的(de)好吃些呢视(shì)频

　　1、看马铃薯形状。

　　在(zài)挑马铃薯的时分，会发现有圆圆的、长长的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形状不同(tóng)的马铃(líng)薯，多多少少有(yǒu)点不(bù)同，越圆的马铃薯，越好(hǎo)剥皮。

　　2、看马铃(líng)薯外皮。

　　马铃(líng)薯(shǔ)不要挑(tiāo)有黑色(sè)相(xiāng)似瘀青的部分(fēn)，里边(biān)多半是坏的(de)；而(ér)冻伤或腐朽(xiǔ)的马铃薯，肉色(sè)变成灰色或呈黑斑，水分缩(suō)短，最(zuì)好不(bù)要挑选。

　　购买(mǎi)马铃薯时(shí)，主张(zhāng)挑选那种(zhǒng)皮干的马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯有水泡(pào)过，主张不要(yào)购买。

　　由于这种被水泡过的(de)马铃薯不简单保存，并(bìng)且保(bǎo)存时刻也(yě)很(hěn)短，口感也欠好(hǎo)。

　　假如是起皮的马铃(líng)薯(shǔ)，会比(bǐ)较面(miàn)、甜，适宜拿来蒸或许炖(dùn)；假(jiǎ)如是表皮(pí)比较(jiào)润(rùn)滑的马铃薯，口感比较实、脆，适(shì)宜拿(ná)来(lái)炒马铃薯丝。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选(xuǎn)购马铃薯要学会从自己的实践需求动身。

　　3、看(kàn)马铃薯(shǔ)是(shì)否(fǒu)发绿(lǜ)。

　　当挑(tiāo)选马铃薯时，看见发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的(de)马铃薯都含有毒素，就不适宜再(zài)吃，外表(biǎo)现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色(sè)彩。

　　马铃薯的果肉(ròu)分为两种(zhǒng)色彩，一(yī)种是黄色的，一种是(shì)白色(sè)的。

　　一(yī)般来说，黄色肉(ròu)质的马铃(líng)薯比较粉(fěn)、面，而白色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯一般感觉(jué)比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯时也(yě)要留(liú)意(yì)掌(zhǎng)握好这一点细节(jié)。

马铃(líng)薯怎样挑选才(cái)好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃，马铃薯作为日常(cháng)食用(yòng)频(pín)率十分高的(de)蔬(shū)菜，以其多变(biàn)的口感和(hé)丰厚(hòu)的烹饪办法而(ér)广受咱(zán)们的喜欢。

　　马铃薯养(yǎng)分(fēn)丰厚(hòu)，易于消化(huà)，种类也十分(fēn)的多(duō)样，那，马铃薯怎样挑选才好吃？

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃1

　　 1、挑好剥的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ):在挑马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，你会发现有圆圆的、长长的(de)。

　　形状不同(tóng)的(de)马铃薯多多少少有点不(bù)同，像(xiàng)越(yuè)圆(yuán)的马铃薯，则越好剥皮。

　　假(jiǎ)如用来煮的、炒的，最好挑圆圆的马铃薯。

　　天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜 2、发芽的马(mǎ)铃薯不(bù)要拿:当在挑选的马铃薯的时分，看见有(yǒu)发芽(yá)的(de)马铃薯，就不能(néng)拿了(le)。

　　长(zhǎng)芽的马铃(líng)薯都含有毒素，就不适宜(yí)再吃(chī)了，皮(pí)外表现已变绿的也(yě)是哦。

　　马铃薯发芽的不能吃(chī)，都是些最基(jī)本的知识。

　　 3、选(xuǎn)皮干的(de)马铃薯:挑选马(mǎ)铃薯的时分，要拿皮干的(de)马铃(líng)薯，好吃(chī)一点。

　　水泡过的马铃薯(shǔ)，不能放得太久，还影响马铃薯的口感。

　　在(zài)色彩方面，则(zé)挑淡黄(huáng)色的马铃薯(shǔ)，养分高也比(bǐ)较(jiào)好吃。

　　 4、转一圈看有没有坏掉的:马铃薯在运(yùn)输过程中(zhōng)，也(yě)有(yǒu)或许有些碰在一同(tóng)，撞伤了(le)。

　　所(suǒ)以(yǐ)在(zài)挑选的马(mǎ)铃薯的时分(fēn)，转一圈看看，有没有撞伤的(de)。

　　要不然买回去，吃不了(le)就白白浪(làng)费钱了。

　　 怎样挑选好(hǎo)的(de)马铃薯(shǔ)

　　 1、看(kàn)马铃薯形状——在挑马铃薯的时分(fēn)，会发现有圆圆的(de)、长长的马铃薯。

　　形状不(bù)同的(de)马铃薯，多多少少有点不同，越圆的马铃薯，越好剥(bō)皮(pí)。

　　 2、看马(mǎ)铃薯外皮——马铃薯不(bù)要挑有黑色相似(shì)瘀青的部分，里边多半是坏的；而冻(dòng)伤或腐(fǔ)朽(xiǔ)的马铃薯，肉色变成灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主(zhǔ)张挑(tiāo)选那种(zhǒng)皮(pí)干的马铃薯。

　　假如(rú)发现马铃(líng)薯有水泡过，主张不要(yào)购买。

　　由(yóu)于这种被(bèi)水(shuǐ)泡过的马铃薯不简单(dān)保存，并(bìng)且保存时(shí)刻(kè)也很短，口感也欠好。

　　 假如是起(qǐ)皮(pí)的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，会比较面(miàn)、甜(tián)，适宜(yí)拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是表皮比(bǐ)较(jiào)润(rùn)滑的(de)马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆(cuì)，适(shì)宜(yí)拿来炒马铃薯丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯要学会从自己的实践需求动身。

　　 3、看马铃薯是(shì)否发绿——当(dāng)挑选(xuǎn)马(mǎ)铃薯时(shí)，看见(jiàn)发芽的马(mǎ)铃薯就(jiù)不(bù)要拿。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃薯都(dōu)含有毒素，就(jiù)不适(shì)宜再吃，外表现已变绿的也是(shì)。

　　马铃薯发芽不能吃，是最(zuì)基本的知识。

　　 4、看马铃薯色(sè)彩——马铃薯(shǔ)的(de)果肉分为两(liǎng)种色(sè)彩，一种是黄色(sè)的，一种是(shì)白色的(de)。

　　一般来说，黄色肉质的马铃(líng)薯比较粉、面(miàn)，而(ér)白色肉质(zhì)的马铃薯(shǔ)一般感觉比较甜。

　　所(suǒ)以，选购马(mǎ)铃薯时也要(yào)留意(yì)掌握好这一点细节(jié)。

马(mǎ)铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑(tiāo)选才好吃2

　　 1、看(kàn)形状圆形(xíng)的马铃(líng)薯归于粉质马铃薯，适(shì)宜用来做(zuò)沙(shā)拉或马铃薯泥；而细(xì)长的(de)五月皇后种类则属(shǔ)黏质(zhì)，不简单煮烂，适宜用来做咖哩。

　　外表过(guò)于高低不平的防止购(gòu)买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮(pí)光(guāng)亮的，芽眼(yǎn)较浅的(de)。

　　这样的马铃薯(shǔ)好(hǎo)剥皮，马(mǎ)铃薯利(lì)用得(dé)彻底。

　　要尽量挑(tiāo)选肥壮(zhuàng)而匀称的马(mǎ)铃薯，表(biǎo)皮无(wú)干疤和糙皮(pí)，无病斑、虫咬和机械外(wài)伤(shāng)，不(bù)萎蔫、变软，无发酵酒(jiǔ)精气(qì)味(wèi)的最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要买黄皮的马铃(líng)薯，黄皮马(mǎ)铃(líng)薯外皮暗黄，内色(sè)呈(chéng)淡黄(huáng)色(sè)，淀粉含(hán)量(liàng)高，含有胡萝卜素，口味较好。

　　别的，还要留(liú)意皮层变绿(lǜ)的马铃(líng)薯不(bù)要购买和食用。

　　由于其间(jiān)含有的(de)龙葵素有毒性，加(jiā)热(rè)也(yě)不会被损坏，吃了会中毒(dú)。

　　 马铃(líng)薯的(de).寄存(cún)

　　 1、马铃薯寄存(cún)在阴凉处即可，不(bù)行放在阳光下暴晒，也没必要(yào)放在冰箱里，温度过(guò)高会导致马铃薯生芽或腐朽，温度过(guò)低马铃薯易冻伤(shāng)不能食(shí)用。

　　 2、马铃薯在(zài)常温(wēn)下保存(cún)，不需通过清洗，可(kě)以将马铃薯(shǔ)与苹果摆在一同(tóng)，由于苹果会开释一种使(shǐ)其它蔬果老化的乙烯气体，可以(yǐ)按捺(nà)马铃(líng)薯发芽(yá)。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放在漆黑(hēi)的旮(gā)旯(lá)，不然(rán)表天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜(biǎo)皮(pí)变绿，食用后(hòu)或许中毒(dú)。

　　 马铃薯吃欠好，或(huò)许会中毒，因而(ér)妈妈要知道什么样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马(mǎ)铃薯发芽后，芽孔周(zhōu)围就(jiù)会含有(yǒu)很多的有毒龙葵素，这(zhè)是一种神经毒素，可(kě)按(àn)捺呼吸中枢。

　　最好不(bù)要食用发芽的(de)马(mǎ)铃薯。

　　如要(yào)食用须深挖及(jí)削(xuē)去(qù)芽邻近的(de)皮(pí)层，再用水浸(jìn)泡(pào)2个小时，煮食时刻也须长一(yī)些，发(fā)芽面积大、芽眼多的马铃(líng)薯最好(hǎo)丢(diū)掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯吃(chī)不得绿皮马铃薯其生(shēng)物碱(jiǎn)毒性大大高于马铃薯芽眼窝(wō)的毒素。

　　马铃薯生(shēng)芽，只需抹去芽胚(pēi)，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马铃薯时口中有(yǒu)点发(fā)麻的感(gǎn)觉，则(zé)标(biāo)明该马铃薯中还含有较多的龙葵素(sù)，应(yīng)立即中(zhōng)止(zhǐ)食(shí)用，以防中毒。

　　 能购(gòu)买到甘旨和(hé)养分的食(shí)物也可(kě)以让心境变得十分(fēn)的好(hǎo)，上面便是对什么样的马铃薯好的一(yī)些介绍(shào)，这样(yàng)咱们在购买食材的时分可以依照上面的办法去(qù)试一下(xià)，这(zhè)样制造(zào)起来或许吃起来的时分就可以更(gèng)好地(dì)品味它(tā)的滋味了。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才(cái)好吃(chī)3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已破(pò)皮，或许马(mǎ)铃薯有虫蛀孔洞的，主(zhǔ)张不(bù)要选购(gòu)这(zhè)类马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤(shāng)残(cán)、虫灾，往往简(jiǎn)单蜕变，买回(huí)家放(fàng)置不(bù)久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好，养分(fēn)也较(jiào)差，真(zhēn)实(shí)没必要(yào)买回(huí)家(jiā)食用。

　　 2、看马铃(líng)薯的外形。

　　一(yī)般来说，马铃薯有(yǒu)两种类型(xíng)，一(yī)种是(shì)外形没那么规矩(jǔ)的，一种是比较圆的，一(yī)般咱(zán)们会主张挑选那种外形(xíng)比较圆的马(mǎ)铃薯，由(yóu)于(yú)这儿(ér)马铃薯削起来很便利，比较(jiào)不那么(me天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜)费力。

　　所以(yǐ)说挑选越圆的马铃薯购买(mǎi)越好。

　　 3、看马铃薯(shǔ)是否起皮。

　　假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会感觉比较面比较甜，适宜拿来(lái)蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假如是(shì)那种表皮比较润滑的马铃薯，它的口感会(huì)比(bǐ)较实、脆，此刻若是拿(ná)来炒马铃薯丝的话，那是再适宜不过了(le)。

　　所以选购马铃(líng)薯要学会从(cóng)自(zì)己的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色彩(cǎi)。

　　马铃薯的(de)果(guǒ)肉分为两种色彩，一种是黄色的(de)，一种是白色的(de)。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯，往(wǎng)往会比较粉比较面，假如是白色肉质的马铃薯(shǔ)，一(yī)般会感觉比较(jiào)甜(tián)。

　　所以选(xuǎn)购马铃薯时也要留意这一点细(xì)节，要掌握好。

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